父母如何帮助孩子管理好自己的情绪并拥有健康的心理?
我们关注新闻中关于无良商家的爆料，查每天的空气污染指数，我们给孩子买昂贵的有机食品甚至给他们买名牌的所谓有机衣物，我们到处寻找那些无添加，纯天然的食物和用品。
健康的心理和情绪管理。
原生家庭对塑造孩子健康心理的影响，已经不需要再赘述了。但心理健康仍是最容易被家长忽略的部分。孩子本来是一张白纸，在父母的庇护下成长，但早晚有一天要独自面对纷繁复杂的世界。他们需要有健康向上的心态和良好正面的情绪与之相处。
父母如何帮助孩子管理好自己的情绪并拥有健康的心理?
我以为关键有三点：首先为人父母，自己要内心强大，管理好自己的情绪。大人的情绪深刻影响孩子的情绪。很多孩子和家长的冲突，都是家长没控制住自己的情绪，反而迁怒到孩子。
对孩子赋予更多的耐心，教育而不是指责他们。有时候耐心几乎就是爱的同义词，父母的爱也体现在对孩子不厌其烦的耐心。所谓教育的简单粗暴，就是用最少的耐心和最粗糙的方法教育孩子。如果家长拿出足够的耐心和尊重，即使对几岁的小孩子也可以跟他们平等地对话，耐心地给他们解释规矩，从容地面对他们的无理取闹，语气平和而态度坚定，孩子们必能感受到这些正面的信息，遇到问题也会效法父母的做法。
最重要的是要孩子知道父母永远爱和支持他们。在外面受到了伤害和打击可以从父母这里得到慰藉，得到支持。无论发生什么，父母都是他们坚强的后盾。
作者简介：
刘昕(女士)
两个孩子的妈妈。南开大学英语专业毕业后一直在外企工作，曾在北京，上海，巴黎和香港工作生活过。目前在上海一半时间照顾11岁的儿子和6岁的女儿，一半时间自由写作。由于个人的经历，对东西方文化有较深的了解，对儿童和青少年成长教育有自己的理解思考，愿意把自己的体验跟更多父母分享。
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