使母子俩增加情商与智商。慈铭博鳌国际医院是博鳌乐城国际医疗旅游先行区首家引进的国际辅助生殖医学中心,全方位按美式标准建造,并引进美式就诊流程、中美辅助生殖专家团队、美式辅助生孩子医疗实验室和设备。经国家及海南省卫健委批准,中心可开展一二三代试管婴儿技术,真正实现优生优育。
孕妇放松法的训练,正像是一种压力免疫疫苗的注射,使身心轻松自在;使孕妇免除压力和病毒的纠缠,而活得更轻松、更快乐;同时宝宝亦快乐、轻松、自在。
②如何正确地冥想放松。孕妇可通过海绵的观察来了解,如何正确地达到放松。当一块海绵受到压力时,它是缩卷在一起的;若放开手,压力消除时,海绵就会马上回复原状。
练习身心的放松法,也正如海绵一般的放松;但是大部分人在练习放松时,却是像已压缩成一片的海绵,想用力要把海绵扯松,结果是愈想放松,而压力愈大愈紧张,反而失去效果。
所以在练习放松法的过程中,记住,让我们的身心像飘浮在空气中一般,用无执著而自然的心,将习积于紧绷的心放下,轻轻告诉自己:放松放松。
如此这般,压力就自然消失了。用这样的想法与态度,我们开始来练习放松法,使自己自在轻松而不再受到各种压力的迫害。